Na esport se jako dugo gleda s snishodljivošću. “Prvenstvo u računalnim video igrama?
Kakav vrtić? Svi se mogu igrati igračkama! Neće te nikamo dovesti", vrištali su okorjeli neprijatelji videoigara. Vrijeme je presudilo tko je u pravu, a tko nije. Sredinom 2000-ih, slične discipline počele su se više zanimati, a cybersportaši su dobili zasluge. Ne tako davno, cybersport u Rusiji je svečano priznat kao sport, a to već nešto znači. Mladi, koji danima sjede za računalom, sanjaju o tome da će jednog dana stati u ravan s vlastitim idolima iz Virtus.pro i NaVi. I znaš što? Svatko zaista može biti esportaš! Mi smo pak spremni preuzeti odgovornost za vaše pripreme za osvajanje vrha cyber-Olympusa. Evo naših preporuka.
Zaboravite vanjski svijet
Prvo, trebali biste se pobrinuti za izolaciju poligona. Točnije, trebate se zaključati u sobu i odsjeći se od ostatka svijeta kako biste se sto posto usredotočili na videoigru. Uzmi željezna vrata. I još točnije - 2. Tako će izolacija biti još ispravnija, a nikakvi preci, žene i kućni ljubimci vas neće moći odviknuti od poznatog posla. Zatim isključite sve komunikacije. Bacamo telefon kroz prozor, razbijamo tablet na koljenu. Samo ti, Zen i tvoj metalni konj.
Igrajte cijeli dan
Ivan "Paranoia" Tipukhov, voditelj liste za League of Legends Virtus.pro-a, rekao je u svom prvom ekspresnom intervjuu: “Običan igrač provede 4 do 7 sati dnevno u video igrici, dok profesionalni igrač provede 10 do 16 sati dnevno. Isto tako, profesionalni igrači češće treniraju i više razmišljaju tijekom runde, a obični igrači jednostavno zarađuju na zabavi.
Zapovjednik jednog od najvećih esport timova neće sranje, iz tog razloga, ako provedete barem 10 sati igrajući video igricu, znači da je potrebno povećati opterećenje. Što više to bolje. Ali nemojte pretjerivati da ne završite kao oni. Slično tome, kako bi glava mislila ispravnije, stručnjaci savjetuju da postoje proizvodi koji sadrže željezo i kisik. Na temelju toga vrijedi kupiti na tržištu pržene sjemenke, orašaste plodove svih vrsta, koje samo možete pronaći, ribu, pakete bobičastog voća, mrkve, cikle, kupusa, marelice i jabuke. Prije treninga pripremite te proizvode i rasporedite ih oko sebe: odlazak u hladnjak je gubljenje vremena! A ako naručite hranu za kuću, možete vježbati i duže.
Popijte litre vode
Opskrbite se kanisterima od pet litara vode. Voda sadrži kisik, koji je toliko neophodan za intenzivan rad mozga. Osim toga, malo je vjerojatno da ćete se htjeti dovesti do dehidracije: to je ispunjeno dugom i mučnom smrću. Možda ćete pitati zašto se isplati opskrbiti vodom upravo u kanisterima od pet litara? Rezultat je jednostavan: kasnije možete pišati u iste kanistere. Uz životni vijek od 70 godina, osoba provede 6 tjedana sjedeći na wc-u! Svaka minuta nam je važna! Iz tog razloga zaboravite na zasebnu sobu i ispunite sve svoje potrebe u kanisterima za vodu. Ovo zgodno rješenje zasigurno će vam uštedjeti puno vremena.
Nadamo se da ćete uz pomoć naših preporuka svoje tijelo i reflekse dovesti do savršenstva.
