Možete preuzeti veliku ili malu ulogu treninga koliko želite. Pomoćnik voditelja je u potpunosti spreman provesti trening u vašoj odsutnosti, on će svoje odluke temeljiti na vašoj taktici, vremenu sezone, kao i na vlastitim kvalitetama i preferencijama. Preuzimajući kontrolu nad sobom, možete prilagoditi trening s našeg opsežnog popisa predložaka u odjeljku Obuka> Kalendar ili dublje ući u svaki i prelaziti s jedne sesije na drugu, stvarajući prilagođene rasporede za svoju situaciju.
Asistent vam uvijek priprema treninge unaprijed, pa ako želite da on to uglavnom izvodi, ali uronite i tu i tamo popravite koju stvar, to apsolutno možete. Najlakši način za to je izravno iz tjednih vijesti o treningu koje primate svake nedjelje navečer. Možete čak kreirati vlastite rasporede od nule na stranici Trening> Rasporedi i primijeniti ih na kalendarske mjesece unaprijed. Što konkretniji želite biti kada trenirate, tim možete stvoriti specijaliziraniji. Trening ima i kratkoročni utjecaj - nadolazeći meč, i dugoročni razvoj igrača i rast atributa. Najbolji savjet je da odvojite vrijeme, proučite sustav i pokušate ući u glavu pravog menadžera!
Osnove
Obuka se provodi tjedno po rasporedu.
Svaki raspored se sastoji od sesija.
Postoje 3 sesije dnevno, sesija 1, sesija 2 i dodatna sesija.
Svaka je sesija dostupna za obuku u širokom rasponu vježbi, od općeg timskog rada na terenu do specifičnog rada na konverziji koeficijenata, pa čak i timskog rada.
Pododjele
Tim je podijeljen u jedinice za obuku.
Ovo je golman, obrana i napad.
Prema zadanim postavkama, igrači se postavljaju u jedinicu mjere koja im najbolje odgovara; napadači u napad, središnji bek u obranu, itd.
Igrača možete premjestiti s jedne jedinice na drugu. Također možete unaprijediti mladu osobu iz omladinskog ili pričuvnog tima u seniorsku jedinicu gdje će trenirati po seniorskom rasporedu.
Jedinica u kojoj se igrač nalazi određuje koju će ulogu imati na svakom treningu.
Sjednice
Nastava su vježbe koje se izvode na općim ili specifičnim igralištima.
Seanse izvodi cijeli tim ili odvojene sekcije.
Svaka seansa ima svoje posljedice. Evo kako će sesije utjecati na igrače.
Udarac
Svaka sesija ima drugačiji utjecaj, uključujući atribute na koje utječe, svako stečeno taktičko poznanstvo, rizik od ozljeda tijekom navedene sesije itd.
Svaka sesija može imati do tri fokusa: primarno, sekundarno i tercijarno.
Svaki fokus će dobiti različitu količinu pažnje, i kao takav će se utjecaji razlikovati i po vrsti i po težini.
Kada se trenira u jedinicama, svaka jedinica dobiva drugačiji fokus. Dakle, neke jedinice mogu dobiti 60% pozornosti trenera, dok druge mogu dobiti samo 20%.
Dok se grupne sesije podučavaju kao grupa, još uvijek mogu postojati različiti fokusi.
Na primjer, General> Attackers vidi sve igrače na terenu (tj. jedinice napada i obrane) kako treniraju zajedno, mijenjajući mjesta tijekom sesije kako bi osigurali i napad i obranu. Na ovaj način svi igrači dobivaju 60% pažnje na atribute napada kao što su križanje, dribling, itd., a 20% pažnje na obrambene atribute kao što su markiranje, grab itd. HA radi. Vježba koja je podijeljena na pozicijske jedinice prisiljava jednu jedinicu da radi protiv druge kako bi završila vježbu, pri čemu je specifična jedinica glavni fokus sesije. Na primjer, "Attacker> Attack Wings" vidi blok napada kao glavni fokus sesije, primajući 60% pažnje, odnosno 60% se fokusira na navedene atribute i utjecaje, kao što su čekanje, završetak itd., kao i kolateralni utjecaji.kao što je neznatno povećan rizik od ozljeda. Obrambene i vratarske jedinice rade na obrani od napadačke jedinice, i iako one nisu glavni fokus sjednice, još uvijek dobivaju po 20% pažnje, što znači 20% pažnje na njihove relativne atribute i druge utjecaje.
Intenzitet
Kao što je gore objašnjeno, svaka sesija ima drugačiji učinak. Neki od ovih utjecaja povezani su s rizikom i stanjem ozljeda.
Intenzitet - rizik od ozljede + stanje.
Svaki dan u rasporedu ima povezan Intenzitet, kombinaciju rizika od ozljede + stanja za sve tri sesije tog dana.
Ovo se mjeri u odnosu na prosječnu starost podudaranja u%.
Očekuje se da će samo dani utakmica doseći 100%. Samo najintenzivniji treninzi će to nadmašiti, a većina dana treninga je manje od 100% udobna.
Intenzitet se može mjeriti za svaku pojedinačnu jedinicu ili tim u cjelini.
Mentorstvo
Mentorstvo je način na koji utjecajniji igrači u momčadi svoje iskustvo prenose na mlađe igrače.
Mentorstvo omogućuje menadžeru da grupira igrače zajedno u svrhu razmjene karakteristika igrača (PPM) i prenošenja željenih (ili neželjenih) osobina osobnosti. Igrači moraju biti u istom timu kako bi bili mentori jedni drugima, a svaka grupa mora imati najmanje 3 igrača.
Dobra polazna točka je iskusni profesionalac koji je društveni vođa, udružio se s nekoliko mladih ambicioznih igrača koji igraju na sličnoj poziciji. Također je moguće postaviti kratko razdoblje individualnog mentorstva kroz interakciju "Dobrodošli u klub" prilikom potpisivanja novog igrača. Ovo će pozvati trenutnog igrača da bude mentor novom ulasku na teren u kratkom vremenskom razdoblju i olakšati njegov prijelaz u novu skupinu suigrača. To utječe samo na osobnost i naseljenost kluba, ne prenose se nikakve igračke osobine (PPM).
Najbolja vježba
predsezone
Preporučljivo je pokrenuti predsezonu, bilo s našeg popisa predsezonskih predložaka ili vlastite kreacije. Ako se prepusti pomoćniku, radit će do početka sezone prema svojim željama. Tijekom predsezone igrači će vjerojatno doživjeti minimalan umor, s iznimkom onih koji se vraćaju iz ljetne reprezentacije. Kada je umor nizak, igrač koji naporno radi fizički (sesije koje povećavaju umor) poboljšat će svoju dugoročnu kondiciju, što znači da mogu duže zadržati umor tijekom cijele sezone. Međutim, kada se igrač već počne umoriti, sesije koje su pretjerano fizičke (povećavaju umor) će ga još više umoriti, što znači da će se na kraju umoriti. Na ovaj način, ako odradite kako treba predsezonu, igrači će ostati u dobroj formi i duže izdržati u samoj sezoni. Nedovoljan rad igrača tijekom predsezone ili prekomjeran rad igrača tijekom same sezone dovest će do umora. Naravno, previše fizičkog rada u bilo kojem trenutku povećava rizik od ozljeda, ali to može biti prihvatljiv kompromis ako želite naporno raditi s igračima. Predsezona je također odlično vrijeme za rad na onim fizičkim karakteristikama koje se zbog rasporeda jednostavno ne mogu obraditi u velikim količinama tijekom same sezone.
Utakmice
Važno je imati sesiju pregleda utakmice prije svake utakmice, ona sadrži brifing prije utakmice.
Također je važno započeti sesiju oporavka nakon utakmice i/ili dati igrače malo odmora. To je važno za oporavak i prevenciju ozljeda i umora, osobito tijekom razdoblja zaposlenja.
sjednice
Osim za predsezone ili razdoblja namjernog napornog rada igrača, recimo tjedan dana bez meča, ne preporuča se raditi više od 2 sesije dnevno, ostavljajući dodatne sesije kao odmor.
Stranica igre: Nogometni menadžer 2019.
